為了嘉明湖，開始爬樓梯

爬樓梯的起源～都是為了嘉明湖
因為同事都想攻上被登山界稱為「上帝遺失在人間之藍寶石」。
也被稱為「天使的眼淚」的嘉明湖
所以讓我再燃燒起熱血（前年跟女友機車環島後，就沒那麼熱血的事情發生）

網路上轉載：爬樓梯到底好不好
爬梯運動是個有效率的且對上班族非常方便的運動，從爬梯運動的特性來看，爬梯比快走容易累，因為樓梯有一定的坡度，對心肺耐力的挑戰較大，是個運動強度較大的運動，每爬10分鐘樓梯約可消耗二百五十卡熱量，約是快走的六倍之多。